Le vélo club organise un stage de cyclo cross ce samedi 20 septembre pour les catégories minimes saison 2014/2015, cadets, junoirs espoirs et seniors.
Ci dessous le déroulement de la journée.
9h00 / 9h30 accueil des coureurs Gymnase du Thor
9h30 / 12h00 cours théorique sur le cyclo-cross (alimentation, entrainement, réglementation etc.…)salle du gymnase au Thor
12h00 / 14h00 repas (à la charge du coureur, tiré du sac ,pris en commun ).
14h00 / 17h00 pratique sur le circuit du 11 novembre à Châteauneuf de Gadagne .Tenue du club obligatoire.
17h00 / 17h30 retour sur la journée et discussions pour la participation au challenge national .
Merci de me confirmer votre présence à ce stage .
Sportivement
Fred
fredvige@cegetel.net